Othership: Guided Breathwork - Другие: Проводимое дыхательное упражнение
Othership: Guided Breathwork - это приложение для дыхательной практики, основанное на музыке, разработанное для помощи вам изменить свое состояние одним вдохом за раз. С акцентом на регулировании вашей нервной системы и развитии большой легочной энергии, это приложение предлагает различные упражнения по дыхательной практике с голосовым сопровождением, чтобы поддерживать ваше энергетическое, умственное и эмоциональное благополучие.
Приложение предлагает различные сессии, сопровождаемые музыкой и проводимые всемирно известными фасилитаторами дыхательной практики. Эти сессии основаны на древних традициях, основанных на современной науке и вдохновленных магией. С Othership вы можете зарядиться энергией и начать свой день, улучшить фокус и производительность, расслабиться после работы, успокоиться для глубокого сна или освободиться от негативных эмоций с помощью коротких и эффективных упражнений, когда вам это больше всего нужно.
Othership предлагает ежедневные сессии "Вверх" и "Вниз", чтобы ваша практика всегда оставалась свежей, а также кураторскую еженедельную практику для более длительного трансформационного путешествия. Помимо дыхательной практики, приложение также включает голосовые медитации, утверждения, визуализации, звуковое исцеление, гипноз, соматическую терапию, самомассаж, осознанное ходьбу и работу, движение и танец и многое другое.
С доступом к более чем 500 сеансам дыхательной практики по требованию, вдохновляющим звуковым пейзажам, отслеживанию прогресса, индивидуальным вызовам и путям для достижения ваших целей в области осознанности, Othership предоставляет всеобъемлющий опыт дыхательной практики. Присоединяйтесь к глобальному сообществу ежедневных дыхателей и развивайтесь с помощью этого трансформационного приложения.
[ссылка]
